关于长跑怎么跑得快又不累呢,长跑怎么跑得快又不累这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、先慢慢跑。
2、最后使全力冲刺。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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